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健康养生 今日: 112 |主题: 811|排名: 7 

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能做这10个动作说明身体真心好,很多人做不到 attach_img ihowamagi 2018-11-26 21:39 0392 ihowamagi 2018-11-26 21:39
颈椎病有多要命?很危险!颈椎不好的人,一定要看 attach_img 找寻幸福 2018-7-30 09:54 02995 找寻幸福 2018-7-30 09:54
6个床上拉筋动作,睡前练习6分钟,提高睡眠质量! attach_img 峰哥仔 2018-6-8 08:44 02796 峰哥仔 2018-6-8 08:44
最新公布的科学长寿法,跳舞只能排第16,排第一的竟是… attach_img tt656592 2018-6-7 08:12 02938 tt656592 2018-6-7 08:12
为啥有人吃得少勤运动却减不了肥?原来问题在这…… attach_img saiwing6 2018-5-21 09:31 02484 saiwing6 2018-5-21 09:31
关节保养需趁早,不然老了准后悔!几个神奇的小动作让您减轻关节疼痛 attach_img go_dxy 2018-4-4 09:41 02593 go_dxy 2018-4-4 09:41
早上做这几个动作,让你精神一整天! attach_img letp520 2018-4-3 09:25 02528 letp520 2018-4-3 09:25
每天走多少步最健康?日行2万步走伤膝盖,3万步走断大腿骨 attach_img fantasybb000 2018-3-15 08:54 02683 fantasybb000 2018-3-15 08:54
【健康】对着墙做一个动作,十病除九,效果太神奇了 attach_img xyy_xx 2018-1-30 09:01 02680 xyy_xx 2018-1-30 09:01
老是腰酸背痛?每天做1次,让你骨骼好、精神好、身体棒 attach_img saiwing6 2018-1-29 09:46 02664 saiwing6 2018-1-29 09:46
这件事比跑步更毁膝盖,是最损害身体的动作!你却天天在做… attach_img fantasybb000 2017-12-12 09:03 02845 fantasybb000 2017-12-12 09:03
身体此处堵了会致命!就用这一招,打通淤堵身体好! attach_img fantasybb000 2017-11-7 08:21 02599 fantasybb000 2017-11-7 08:21
一个神奇的动作!坚持不了六秒的,别说你还年轻哦! attach_img thaihack 2017-9-13 08:57 04917 thaihack 2017-9-13 08:57
走路能防病、增寿?这样走,只需30分钟,健康到老 attach_img qiya12345 2017-9-4 08:22 03712 qiya12345 2017-9-4 08:22
这9个小动作,早上做一次,舒服一整天! attach_img 峰哥仔 2017-8-9 09:05 03762 峰哥仔 2017-8-9 09:05
颈痛,膝盖痛,腰痛…一秒缓解!年过40的人手一份~ attach_img cybluesky 2017-6-29 08:42 04677 cybluesky 2017-6-29 08:42
一个动作了断:脖子痛、腰痛、膝盖痛...... attach_img usjerseys889 2017-5-14 21:09 04767 usjerseys889 2017-5-14 21:09
今天六安诞生一项新的吉尼斯世界纪录 attach_img cybluesky 2017-3-18 21:53 05122 cybluesky 2017-3-18 21:53
下蹲五分钟等于步行一小时,长寿强健的最好锻炼方法 attach_img qweasd8 2016-12-14 11:15 05425 qweasd8 2016-12-14 11:15
被骗好久!跑步锻炼其实不利健康 attach_img luckyboy123 2016-12-5 09:33 05677 luckyboy123 2016-12-5 09:33
男子2米高单杠上练"倒挂金钟":失手头着地后瘫痪 attach_img 1gk 2016-11-29 14:56 05668 1gk 2016-11-29 14:56
彻底颠覆认知:这么锻炼3分钟等于健身房3小时 rrssttrst 2016-10-31 10:24 05633 rrssttrst 2016-10-31 10:24
为什么一身肥肉怎么也减不掉?科学家:这都是“命” xmvista 2016-10-27 14:25 04944 xmvista 2016-10-27 14:25
每天坚持步行的12大好处 a128943834 2016-10-15 17:12 05179 a128943834 2016-10-15 17:12
运动后马上坐下 屁股就会变大? attach_img 风云21 2016-7-19 15:12 06034 风云21 2016-7-19 15:12
胖妞系不上安全带受辱:怒甩180斤超自信 attach_img dhxmeidou 2016-7-11 15:06 05372 dhxmeidou 2016-7-11 15:06
20岁女子健身房锻炼猝死 专家:别逞强 attach_img 1gk 2016-7-8 10:42 05400 1gk 2016-7-8 10:42
多运动就能减肥?最新科学研究泼凉水 attach_img yoyo2012 2016-7-4 09:01 05714 yoyo2012 2016-7-4 09:01
50岁阿姨坚持锻炼近20年 身材完爆少女引网友热议 attach_img njjguo919 2016-6-27 14:35 05586 njjguo919 2016-6-27 14:35
看呆!80岁世界最老健美小姐:体脂不足10% attach_img tulike 2016-6-27 14:32 06296 tulike 2016-6-27 14:32
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史上最火辣气象女主播:夸张S曲线 attach_img 张冠儒 2016-3-11 10:10 09853 张冠儒 2016-3-11 10:10
瑜伽美女晒自拍照爆红:画面销魂 attach_img liunianq21q 2016-3-4 09:41 07602 liunianq21q 2016-3-4 09:41
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