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超重、脂肪肝、尿酸高……体检查出这些常见指标异常怎么办?解决方法都在这儿了!

发布者: kudmvifmmq | 发布时间: 2021-12-20 08:29| 查看数: 327| 评论数: 0|帖子模式

本文专家:
於晓平,扬州大学附属医院健康管理中心主任医师
刘春萍,解放军第七医学中心心内科主任医师
余婉婷,四川成都第三人民医院临床营养科
乔贵宾,广东省人民医院胸外科主任医师

近期,共有9.8万人的体检报告在江苏扬州大学附属医院出炉,平均每人查出异常项6.5项。
排在前十名的异常项也是临床中非常有代表性的高发情况,专家逐一给予了诊疗建议。
TOP1:体重超重

在前十名异常项目当中,与去年一样,超重依然排在异常项目的第一位,“超重”为BMI值在24~28之间(包含24但不包含28)。
扬州大学附属医院健康管理中心主任医师於晓平:超重是肥胖的预警信号,如果不加以干预就会进一步发展为肥胖。其实很多超重患者反而有营养不良等情况,避免过度减肥,合理干预非常重要。
TOP2:血脂偏高

血脂高依然排在第二名。很多老年人听力下降其实是因为高血脂,除此之外还可引起血液黏稠、血流不畅、脂肪肝、皮肤黄色瘤、眼底病变等。

於晓平:体检血脂高一点,可以先通过饮食调理3~6个月,其间尽量选择低胆固醇食物,少吃肥肉、内脏、蛋黄,然后去医院复查一个血脂四项看看,如果血脂还高,那就可能是“高脂血症”。

TOP3:血尿酸偏高

血尿酸偏高的人群突然变多,主要是天变冷,大家开始煲汤、吃火锅以及喝大量饮料,这些看似很普通的习惯,都容易导致尿酸高的症状。
於晓平:大量摄入海鲜,会让体内尿酸增加,出现痛风。此外,动物内脏也尽量不要摄入。如果摄入过多动物内脏,除了胆固醇获取增加血液的黏稠度,还容易让尿酸指标升高,进而诱发痛风。
TOP4:轻度脂肪肝

脂肪肝的人数相比较去年下降了一位。脂肪肝也多来自一些非常不好的生活习惯,有脂肪肝的人,可以看到他们大多四肢纤细,肚子却很大。

於晓平:门诊很多患者会问有没有治疗脂肪肝的特效药。其实,减重就是治疗脂肪肝最好的特效药。单纯的脂肪肝无药可医,要靠自己努力。若能从控制饮食,坚持运动、规律作息来减肥最理想。
TOP5:血压高

三高很难退出前十名,血压超过140/90毫米汞柱以上应该调整好饮食,做好生活干预,远离高盐食物,保持适度运动来维持血压正常。

解放军第七医学中心心内科主任医师刘春萍:如果体检、看病时偶测血压发现血压高了,就要加强监测,在不同的时间段多测几次。如果血压出现异常升高,应该及时到医院进行就诊。

TOP6:肥胖

当BMI值大于28时,即为肥胖。遵循“管住嘴、迈开腿”的原则,可以寻求营养师或者医生的帮助,不要盲目吃减肥药,要科学减重。
四川成都第三人民医院临床营养科余婉婷:有些肥胖可能是因为过度劳累。因过度劳累、饮食不规律等因素导致。这就是营养不够,体重来凑,高能量物质快速的抢占了先机,胖便如影随形。
TOP7:两肺陈旧性病灶

肺部能留下病灶的原因很多,肺部炎症、梗塞、尘肺、外伤等,当它不再处于病情的活动期后导致钙化、纤维化等会遗留下痕迹或者瘢痕。

广东省人民医院胸外科主任医师乔贵宾:在胸部CT或者胸片上检查为陈旧性的病灶,不要过于紧张,不需要特别的治疗,如果出现持续咳嗽、胸闷时需要就医请医生进一步检查是何原因引起。

TOP8:尿常规异常

出现尿常规异常,其原因主要考虑是因为泌尿系统方面的疾病而引起的,或者是由于存在内分泌系统方面的疾病。建议进一步检查。
於晓平:需要根据具体尿常规异常的项目来进行分析,比如出现有尿液当中糖分含量升高,考虑有糖尿病的可能。建议体检前多喝水。体检前一周不要喝酒,前三天不要喝功能型饮料。
TOP9:高密度脂蛋白增高

胆固醇也分好与坏,高血脂患者最青睐的胆固醇当属高密度脂蛋白胆固醇了。但是,高密度脂蛋白并非越高越好,要保持在一个正常范围。

於晓平:慢性肝炎等疾病会导致高密度脂蛋白胆固醇高于正常值。体检时查出肝脏囊肿的同时,发现体内高密度脂蛋白胆固醇远高于正常值,要做进一步检查确定是否为肝囊肿引起肝功能异常。
TOP10:肝囊肿

肝囊肿其实就是肝脏里面长了个小水泡,这个水泡有大有小,可能是一个也可能是多个。肝囊肿与日常饮食关系不大,一般认为是先天的问题。

於晓平:有的囊肿会合并囊内感染,会出现发热、腹痛等情况,建议立即就诊。肝囊肿不会恶变,不必恐慌,一般对于直径小于5厘米、没有临床症状的患者,只需要定期复查B超即可。

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